大连女性如何预防尿道炎？

　　大连现代男科医院专家介绍，尿道炎是常见的泌尿感染疾病，一般患病后对女性的伤害很大，因此建议女性一定要注意做好预防措施，减少患病的几率，这样才能避免对身体造成伤害。那么，女性如何预防尿道炎呢？

　　1、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，内裤洗后最好在阳光下暴晒。穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　  2、多饮水：特别是大量出汗后要及时补水，炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　3、保持充足睡眠：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　4、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　5、正确清洗外阴和肛门：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

        6、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。
       
        7、常坐浴不好，也不要过度清洁，长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据，另外也可能发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般，刺激的消毒皂也可能导致相同结果，改变阴道的菌群，使人更易受感染。
       
        温馨提醒：为了身体健康、生活快乐和家庭幸福，在日常生活中要积极预防尿道炎等妇科炎症。但是，如果不幸患病的话，就要及时到正规的医院检查、对症治疗。如果您还有任何疑惑，请咨询我们的在线专家，他们会为您一一解答。