沙河口区专家教您预防尿道炎的方法!

　　　尿道炎本来是女性很容易发生的一种疾病，但是现在也在很多男性群体中发现，因此对于每一个人来说，了解争取的预防尿道炎的方法是保持健康的很重要细节。

　　那么，预防尿道炎的方法有哪些呢?下面就由沙河口区现代医院权威专家为大家详细介绍。

　　1、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、尽量多喝水：每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　3、注意个人卫生：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　4、避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。

　　5、性交后尽快排尿：排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时最好向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

　　6、选择高质量的洗液：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染症状。

　　7、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　8、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　9、鼓励使用安全套。

　　以上就是沙河口区现代医院的专家为您讲解的“专家教您预防尿道炎的方法!”相关问题。如果您还有相关疾病的疑问请咨询在线专家或者拨到我们的咨询电话0317-2027778，我们的专业人员会为您耐心解答。