大连预防前列腺肥大的方法

都市现代快节奏的生活使很多男性承受着很大的压力，也自然而然的养成了一些不良习惯，而这些坏习惯就是导致前列腺肥大的主要塬因。大连现代医院的专家指出，前列腺肥大会给男性带来很大的危害，并且严重的影响了男性平常的工作生活，所以平日里需要做好前列腺肥大的预防工作。

　　那么前列腺肥大的前期症状有什么呢?怎么样预防前列腺肥大呢?大连现代医院的专家指示：

　　如果我们能及时发现前列腺增生的“早期信号”，并对其积极防治，就可有效地预防上述病症的发生。前列腺增生是一种常见的男科疾病，它给男性带来的困扰也很多，而前列腺增生则是常见的，对男性造成的伤害虽然不是很大，但是如果长期不治疗则会引发各种疾病，造成伤害，所以应该在前列腺增生早期就要进行治疗。前列腺肥大有以下症状:

　　1、排尿次数增多：无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3~4次、晚上1~2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

　　2、排尿踌躇不畅：当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

　　3、夜间尿失禁：夜间睡觉时尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

　　4、排尿中断：前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

　　预防前列腺肥大的方法：

　　1保持阴部清洁，男性阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺疾病的一个重要环节。

　　2少吃辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物，如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等，其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。

　　3 定期进行肛门指检，有助于早期查出前列腺肥大，以便及时进行治疗。必要时验血查肾功能，以防前列腺肥大引起的尿路梗阻影响肾功能。

　　4 不过度劳累，避免受寒感冒。如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等，应及时治疗，以免累及前列腺。

　　5性生活不要过度，频繁的性冲动使前列腺经常充血，促使肥大。性生活时如阴茎已持续勃起，应顺其自然射精。有些中老人以为性交中强行忍精不射可以“还精补脑”，有利长寿，其实适得其反，前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。

　　以上就是大连现代医院的专家为您讲解的预防前列腺肥大的方法，如果您还有什么不明白的可以拨打我们的咨询电话0317-2027778，我们的专业人员会为您耐心解答。