大连如何避免前列腺肥大的发生？

 　　如何避免前列腺肥大的发生？大连现代男科医院专家介绍，人口老龄化是我国许多城市都有的一个特点，而人口老龄化加剧也给社会带来了越来越多的问题。前列腺增生就是一种老年人常发的疾病，近年来，前列腺增生的发病率也在不断增长，这给老年人的健康造成了极大的威胁。
 
        现代专家介绍，前列腺肥大是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。据统计，50岁-60岁的老年男性，50％有病理前列腺肥大；而80岁时，可高达90％。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。

　　大连现代男科医院泌尿外科专家指出：许多前列腺肥大患者容易步入两个误区，一是认识不到前列腺肥大的危害，而不及时治疗，从而使病情加重。另一个是，虽然经过治疗，但不重视治疗后的预防与保健，从而导致已经取得良好效果的治疗成果功亏一篑，导致前列腺肥大反复。

　　大连现代男科医院专家介绍，前列腺肥大患者怎样预防保健？

　　1、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、按摩小腹。点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、防止受寒。天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺肥大患患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。前列腺肥大患者要经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺肥大患一定要做到有尿就排。

　　8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

　　9、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺肥大患者故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

        大连现代男科医院专家介绍，早期检出的前列腺病变患者，经过手术或综合治疗，均会取得良好的效果。专家在这里还要提醒男性朋友，对于前列腺疾病，提倡早预防、早发现、早治疗的方针。

　　平时，男性应注意在日常生活中养成科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。比如每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

        大连现代男科医院是大连唯一一家正规男科医院 ，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在大连率先成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区等几大医学专区，医院男科科室划分详细，全国连锁医疗资源、过硬的专业技术水平、科学规范的管理、全方位的人性化服务，成为大连男科领域的专业典范，为全力打造中国男科第一品牌增添光彩。