大连预防前列腺肥大方法有哪些?

　　预防前列腺肥大方法有哪些?前列腺肥大是前列腺疾病中比较常见的一种，是男性不可忽视的常见病，调查发现，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大，因此要做好防治，及早发现及早治疗，下面请大连现代医院专家介绍一下前列腺肥大应该怎么去预防?

　　专家介绍：怎么去预防前列腺肥大?

　　发病初起，表现排尿次数增多，尤其以夜间为甚，随后可感到排尿无力，尿线变细，有排尿不尽感或尿末滴沥，也可伴有血尿，以至最后膀胱越来越大，失去收缩能力，发展为尿潴留。

　　一、多饮水能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

　　二、预防前列腺肥大包括如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

　　三、不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，推迟衰老，能有效地防止前列腺肥大。

　　四、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分钟，能促进局部血液循环。

　　五、避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

　　六、凡50岁以上的男性有排尿费力、、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。

　　七、50岁以上的男性，如发生其它原因的腹痛等疾病，切忌应用颠茄类、茛菪碱类等药物，谨防发生药物性尿潴留。

　　专家提醒，一旦发现患病，应该立即主动到正规医院接受正规治疗，千万不要讳疾忌医，更不要病急乱投医、乱吃药，只要明确诊断，对症下药，定期复查，并最终达到治愈的效果，但如果治疗不当将后患无穷。

　　友情提示：上述对“预防前列腺肥大方法有哪些?”的问题进行了介绍，如果您还想了解更多关于男性疾病的治疗相关信息，可点击在线咨询，专家根据您的病情给予专业的指导意见;或是可拨打我院的热线电话：0317-2027778。

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