中山区前列腺炎的预防方法有哪些呢?

　　　　前列腺炎的预防方法有哪些呢?中山区现代男科专家介绍：前列腺炎是男性朋友常见的生殖系统疾病，前列腺炎在临床上按照发病病程可以分为急性和慢性两种，急性前列腺炎的起病较急、症状重，慢性前列腺炎的发病较缓，且症状多变。

　　前列腺炎的预防方法有哪些呢?

　　中山区现代男科专家表示，前列腺炎的症状主要表现为发病忽然，有寒战和高热，尿频、尿急、尿痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。前列腺肿胀、压痛、局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。发现有急性前列腺炎要及时治疗，以免其转为慢性。

　　前列腺炎的预防方法主要有以下几点：

　　1、注意卫生：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会引发前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是防备前列腺炎的一个重要环节。

　　2、慎饮酒、少吸烟：患前列腺炎，特殊是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，导致另外的连锁反响;长期吸烟的人，机体的免疫力降低，轻易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。

　　3、防预受寒：秋冬季节天气严寒，因此必须注意防寒保暖。防备感冒和上呼吸道被传染的发生;不要久坐在凉石头上，由于严寒能够使交感神经兴奋增强，引发尿道内压增加而导致逆流。

　　4、性行为有规律：有些患者总认为在患有此病的时候，应该限制不过性生活，其实这样并不是很正确的。缺乏有规律的性生活，前列腺液不能随精液定时排出，长期积累在前列腺里，对男性前列腺炎不好。所以男性在适当的时候应该有一定规律的性生活，好保持前列腺的舒缓。

　　5、防预长时间骑车、不宜久坐：在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或防预前列腺炎的发生;骑车与久坐的道理一样。

　　男性朋友在生活中药做好推拿保健，可以在临睡前做自我推拿，以达到保健的目的。操纵如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转推拿，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的四周有气海、关元、中极各穴，中医以为是丹田之所，这种推拿有利于膀胱恢复。

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