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性功能障碍怎么调理

发布日期:2018-05-19文章来源:大连开发区现代医院 浏览量:
摘要: 男人性功能障碍是什么状况?如果出现性功能障碍怎么办?生活中随着年龄增长,有不少男性朋友会渐渐出现“力不从心”的情况,有时严重者还可能会影响夫妻之间的关系。那么生活中如果出
  男人性功能障碍是什么状况?如果出现性功能障碍怎么办?生活中随着年龄增长,有不少男性朋友会渐渐出现“力不从心”的情况,有时严重者还可能会影响夫妻之间的关系。那么生活中如果出现性功能障碍时要如何调理呢?下面由大连开发区现代男科医院的专家为大家简述。
 
性功能障碍时要如何调理呢

性功能障碍怎么办

  如何调理性功能障碍
 
  1、多食优质蛋白质
 
  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
 
  2、补充维生素和微量元素
 
  研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
 
  3、适当摄入脂肪
 
  调查表明,男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成会受到限制,性欲下降,甚至不育。相关阅读:男性早泄怎么补
 
  4、心态调整好
 
  很多男性把性生活只是简单地认为是性交,在性生活过程中过分地在意阴茎的勃起程度和持续时间,而忽略了情感的体验和身体的整体感受,这样带来的后果就是情绪过度紧张,最终出现了性焦虑使性反射的过程加快,导致过快射精,而出现了对性爱的不满足感。如果能感受到这一点,把性生活作为一种缓解性压力的过程和情感的体验,是一种夫妻间的身体的“游戏”,从容地去体会性爱带来的生理和心理上的满足,或许会更好的改善性生活的质量。
 
  以上就是关于男性功能障碍的调整办法,希望能帮助大家。大连开发区现代男科医院是一所专注于男性问题的专科医院,欢迎广大患者前来就诊。

(本文来自于:http://www.0871cct.com/xgnza/bqza/2041.html)
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