大连勃起功能障碍这样吃

　　勃起功能障碍这样吃。性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。

　　专家建议：以下介绍的是几种食物对性功能障碍的作用：

　　1.可以起到增强性功能的食物最常见的就是韭菜。韭菜又名起阳草，是因为韭菜有温补肝肾，助阳固精的作用。可用于阳痿、遗精、多尿等疾患。其中韭菜籽的助阳作用很明显，可以把韭菜籽研成粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

　　2.麻雀肉：麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等，有壮阳益精的作用，可用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便次数增多等。可以将麻雀肉烧熟来吃或者浸泡在酒中，然后喝酒。其中的雀卵和雀脑的助阳作用比较明显，也不能舍弃之。因麻雀肉属热性食物，所以患有各种炎症和热证的患者不宜食用。

　　3.平时多食用些含锌的食物：因为锌对于维护男性生殖器官的正常结构和功能有重要的作用，缺锌时会影响男子的精子的数量，还会影响性欲，导致性功能减退。含锌多的食物主要有：牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生等。 》》》更多勃起障碍的预防方法，咨询在线专家。

　　4.含精氨酸多的食物：也可以多吃一些含精氨酸多的食物，因为精氨酸也是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹等。

　　5.多吃狗肉：狗肉也有滋阴壮阳的作用，平时可以用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，这样可以用于治疗阳痿。狗肉性温热，所以有炎症和热证的人也不宜多食用。

　　6.适当补充胆固醇：虽然胆固醇食用过多对身体没有好处，但是男性也应该适当吃些含胆固醇的食物，因为胆固醇是合成性激素的重要原料，所以也不能避而远之，而且胆固醇还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　7.补充些含抗氧化作用的维生素：如维生素C和维生素E，男性不育以及许多疾病的发生都与氧化应激作用有关，增加这些维生素的摄入能够减轻氧化自由基对组织细胞和血管系统的损伤，有助于对各类疾病的预防，防止疾病复发。常见食物粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等。

　　勃起功能障碍有什么症状，专家对此介绍如下：

　　1、勃起功能障碍的发作形式是受某种因素突然发生还是逐渐发生，是原发性还是继发性，持续性或间歇性，有突发病史，间断性发作者为心理性勃起功能障碍。

　　2、精神心理与社会家庭因素的影响，有些病人可能因亲人的死亡过分悲伤，工作于人际关系紧张，夫妻关系恶化，互不信任，以往受宗教封建意识影响，将性生活看为是下流污秽的活动，常可导致性生活失败。 》》》如果有以上的症状，90%的人会在线咨询专家了解详细内容。

　　3、勃起功能障碍严重程度及病程长短。短期或偶然几次失败，不能轻易认为是勃起功能障碍。

　　4、在非性生活时，有无正常勃起，如在夜间、晨醒、手淫、观看色情刊物或影视片有性反应并可勃起，多提示为心理性勃起功能障碍。

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　　温馨提示：如果您的身体出现上述性功能障碍症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您还有其他健康问题，可以直接点击在线医生咨询。