大连金州春天，要当心阳痿

　　春天，要当心阳痿。进入春季，景色宜人、春暖花开，大好时节然而不少男性却发现自己“不行”了，性生活时常触礁，苦闷不已!春意融融，为什么男人易被阳痿、早泄等性功能障碍“扫性”呢?春季是男性阳痿性功能障碍疾病高发的季节。

　　阳痿春季复发——抽烟、饮酒是罪魁祸首

　　大连金州现代医院专家指出，经过寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。春天回暖，人的活动能力也增强，此时人的性欲也逐渐变得特别旺盛。男性欲望暴涨，性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见，以致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，引发性功能障碍。

　　春意盎然，人们心情大好，无论是外出游玩还是日常休闲娱乐总是烟酒不离，肆意放纵，三五好友熬夜欢乐也是时常有之。喝酒易影响血管的弹性，并影响神经的传导，抑制神经的兴奋，导致勃起功能障碍。吸烟使动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，血液微循环障碍，动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在阴茎海绵体内，导致勃起困难、勃起不坚。

　　春意融融，男人在日常生活中要做好以下预防工作，避免阳痿偷袭：

　　一、加强锻炼，提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　二、谨慎用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　三、戒除烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　四、消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　五、节约房事：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让身体得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　六、注意饮食调理：多吃羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿。

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