大连心理性阳痿的预防

 　　阳痿让男性朋友们有苦难言，会影响夫妻的感情，甚至可能会导致男性不育，因此大家不要忽视，阳痿要及时的治疗，同时大家也要做好预防工作。阳痿很大部分因素是心理导致的，那么心理性阳痿怎么预防呢？
 
        心理性阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行活动而发生困难。阳痿不仅给男性朋友的身心带来了痛苦，也严重影响了夫妻的性生活。

　　专家建议大家在心理性阳痿预防方面注意以下几点：

　　1、加强锻炼，强身健体：强健的体魄是从事任何体力劳动的本钱，而性活动本来就是一件消耗体力的活儿。

　　2、及时医治糖尿病、高血压、心血管疾病：研究表明，随着以上疾病发病率的上升，ED的发病率也随之升高，且好发于30至50岁的年龄段。在糖尿病患者中，约有50%的患者并发阳痿。

　　3、保持身心愉快：研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。

　　4、科学饮食，加强营养：不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒等刺激物的嗜好都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。相反，良好的生活习惯和巧妙的饮食，在一定程度上能够提高男性的性功能。

　　5、不能滥服“壮阳药”：服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%。盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症状更加严重，可谓雪上加霜。

       大连现代男科医院专家介绍，对阳痿者可应用性感集中练习法进行治疗。性感集中练习法治阳痿。这是一种行为疗法，它分为若干个步骤：

　　1、协调双方对性的熟悉和松弛焦虑(3-5天)。

　　2、非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。

　　3、抚摩性器官和应用技术(2-3天)。

　　4、由女方有节奏地抚弄阴茎，使其勃起。

　　通过对心理性阳痿怎么预防的讲解，希望能对大家有帮助。在知道了怎样预防心理性阳痿之后，如果阳痿情况严重一定要尽早的治疗，不要导致跟严重的后果出现，建议大家首选正规的男科医院。

        大连现代男科医院是大连唯一一家正规男科医院 ，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在大连率先成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区等几大医学专区，医院男科科室划分详细，全国连锁医疗资源、过硬的专业技术水平、科学规范的管理、全方位的人性化服务，成为大连男科领域的专业典范，为全力打造中国男科第一品牌增添光彩。