大连开发区专家支招如何预防男性不育

　　俗话说：“不孝有三，无后为大”在中国传统的观念当中，不能生育是一件很对不起祖宗的事情，一个家庭如果没有孩子也是不完整的，由于这种观念的影响，所以把孩子看的很重，据不完全统计，不育原因中单纯男方原因约占20%，男女双方共同原因者约占30%，故可认为大约50%的不育是与男性有关，因此男性更应该做好不育的预防工作。那么下面我们请大连开发区现代男科医院专家给男性支招如何预防男性不育。

　　因为男性不育而没有孩子的家庭是愈来越多了，现在的男性在生活中承受了太多的压力，因为房子、车子是婚前必备的，为了这些东西导致很多的男性出现了晚婚的现象，这也是为什么现在的剩男剩女如此之多的原因所在。间接的就导致现在不孕不育家庭如此之多的原因所在了，男性如何防止不育的发生呢?

　　虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的，如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的：

　　1 、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2 、节房事。尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还需要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5-7天才能恢复有生育力的精子数量。房事过频，导致每次射出的精子数很少，可引起不育。 夫妻配合，过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁，夫妻双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。

　　3 、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4 、避免穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气不散热，不利于精子的生存，故应避免。

　　5 、避免长途骑车。骑自行车时，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，而致不育。故每天骑车不应超过一小时，坐垫应用海绵套。

　　6 、避免频繁热水浴。精子必须在34℃-35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时，室温可高达70℃-80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子生长，或造成“死精”过多而致不育。因此年轻人应慎。

　　7 、应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　8 、调节情志。长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能呈不稳定状态。

　　温馨提示：以上就是专家对预防男性不育支的招，对于上述的办法对于每个男性来说都不是什么很困难的事情，但是必须要坚持这样的话才能够取得好的效果。如果你对男性不育的预防有什么疑问的话可以点击咨询我们的在线专家，同时妻子的预防也是非常重要的，如果你想了解我们的专家会给你详细的解释。