大连开发区预防男性前列腺结石怎么做有效

　　预防男性前列腺结石怎么做有效?这是不少人关注的问题。前列腺结石是男性前列腺疾病最为常见的一种，多数患者会出现尿频、尿急和尿痛，有时有血尿，还会出现一系列的疼痛，更严重的是会影响男性的生育，因此，男性要积极做好预防的准备。下面由大连开发区现代医院专家为大家详细解说一下，希望对大家有所帮助。

　　前列腺结石的预防方法：

　　一、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　二、戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、少食辛辣刺激性食品，这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　六、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。

　　七、勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　以上就是大连开发区现代医院专家的详细介绍，望患者尽早走出治疗前列腺结石的误区，突出重围早日康复。如果您还有其他关于男性健康的问题，可随时点击在线咨询，与专家进行一对一的交流，专家会及时给您满意的答复。