前列腺肥大需要注意什么？

　　前列腺肥大需要注意什么?前列腺肥大是一种老年人常见的疾病，但是近年来随着生活压力的增大，一些年轻人的生活习惯也越来越差，随之发病率也在提高，那么在日常生活中我们需要注意些什么呢?让我们跟着大连开发区现代医院的专家一起来了解一下。

前列腺肥大需要注意什么

　　1: 忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳;

　　2: 锻炼身体;

　　3: 性生活规律。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。

　　4:多饮水，不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。

　　5:多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。相关阅读：大连哪家医院治疗前列腺肥大效果好

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