甘井子区预防前列腺肥大的方法有哪些?

　　预防前列腺肥大的方法有哪些?前列腺肥大在早期发病的时候一般会出现排尿次数增多，排尿排不净，留有残余尿等现象。甘井子区现代医院的专家提醒男性朋友们，在40岁以后都需要警惕前列腺肥大，定时去医院做个检查是很有必要的，而且平时需要注意引起前列腺肥大的原因，以便能够及时的预防。

　　预防前列腺肥大的方法有哪些?专家温介绍说，

　　一、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　二、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　三、慎用药物有些药物可加重排尿困难，前列腺肥大的预防方法有哪些?剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　四、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　六、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　七、尽量避免久坐：前列腺肥大的预防方法有哪些?从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　八、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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