大连慢性前列腺炎日常护理须知

　　　　前列腺是男性生殖系统的一个器官。前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情;更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病，对此，则知之甚少。那么，慢性前列腺炎患者日常该如何护理呢?

　　大连现代男科医院专家指出慢性前列腺炎患者日常护理：一、要经常做保健

　　1、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。

　　2、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次最好。

　　3、完全放松自己的心里压力。

　　4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。

　　5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。

　　6、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。

　　二、注意饮食搭配

　　大连现代男科医院提醒在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，清淡易消化的饮少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食物。

　　少吃些油腻和油炸食物。男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

　　不抽烟，吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。

　　通过上述专家的简单的介绍，不知道您是否还有什么疑问呢?为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。

　　作为大连唯一一家全能男科医院，大连现代男科医院秉承“打造‘男人无所不能’”的健康理念，多年来全心致力于男性疾病如前列腺炎、包皮过长、男性不育、阳痿早泄以及生殖整形等的临床研究与治疗，并不断加强学术交流，关注国际男科前列腺炎诊疗新动态，汇聚国内一流得资深男科专家，引进国际领先的前列腺疾病高精尖诊疗设备，科学正规检测，专业精细治疗，以专业化、规范化、权威性等优势成为重庆男科诊疗领域的专业典范。

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