大连按摩穴位可以防治前列腺炎吗?

　　按摩穴位可以防治前列腺炎吗?这个问题大家一直很关注，按摩穴位能不能防治前列腺炎放一边，按摩穴位是专业人士按摩吗?这个。其实按摩在家就可以操作，如睡觉前、起床前，按摩腹部、腰骶部，既可以促进消化、强肾，还能有效预防前列腺炎。下面具体的问题我们听听大连现代医院专家的简单介绍。

　　按摩穴位可以防治前列腺炎吗?

　　穴位一：按摩腰骶部：

　　坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟，然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

　　穴位二、按摩睾丸：

　　专家称，男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开，搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。

　　穴位三：按摩小腹：

　　主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜，按摩可持续5分钟。

　　长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病

　　但是生活中也要注意，注意饮食起居，节制或避免房事。温水坐浴，每次20分钟，每天2次，有助于缓解症状。打太极拳、练内养功等以增强体质，但不要过度疲劳。

　　综上所述，以上介绍了“按摩穴位可以防治前列腺炎吗?”的相关信息，再多的文字都不能看到效果，只有自己做一下，要贵在坚持，大连现代医院祝您身体健康!!

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