大连六大绝招让阳痿找不上你

　　　六大绝招让阳痿找不上你。大连现代医院专家介绍，阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式，采用本文介绍的方法，可以有效的预防阳痿。但是，真的患了阳痿还应该到医院进行积极的治疗，下面听听专家的详细讲解。

　　1、消除心理因素的影响来预防阳痿

　　大连现代医院专家指出：消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、夫妻双方房事最好不要过于频繁，过度沉浸于性生活、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。

　　3、在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担.

　　4、食物预防阳痿早泄

　　(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服可以预防阳痿。

　　(2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

　　(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

　　(4)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里嚼烂，再慢慢咽下。

　　5、按摩可以预防阳痿

　　(1)经常按压第4腰椎。

　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

　　(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持便可预防阳痿。

　　希望大连现代医院专家的介绍能够帮助到您，如果您还有其他想了解的内容，可点击免费在线咨询：http://