大连不良生活习惯导致阳痿

        阳痿是近年来在男性中的常见病和高发病。据统计，在全世界范围内，大约有1.5亿的男性受到阳痿的困扰，阳痿给男性带来了很多无言的烦恼，而且阳痿也是造成夫妻感情不和，破坏家庭的罪魁祸首，也使很多男性因此而丧失了自信。
       
        大连现代男科医院阳痿治疗专家表示，导致阳痿的原因很多，除了质性的原因和外伤，其他的阳痿大多与生活中的不良习惯有关，这些不良习惯包括慢性疲劳、酗酒、抽烟、服用壮阳药等。

 　　冰冻三尺，非一日之寒。随着医学科研的发展，阳痿的生理因素越来越受到关注，阳痿对大多数人而言是一种“生活习惯病”。大量的临床病例和研究都指出，阳痿与不良的生活习惯休戚相关。
 
         比如说，有些男性贪恋高脂饮食，天天大鱼大肉，蔬菜吃得少，运动也少，时间久了，血液中过多的脂肪容易堵塞血管，通往阴茎的血流量会减少，勃起能力自然明显下降。

　　抽烟、酗酒等不健康的生活方式，也对男性健康构成了极大伤害。有数据表明，男性烟民在30岁—40岁间患阳痿的几率，较不抽烟者高出50%。

　　大连现代男科医院专家介绍说：三分治，七分防，与其临渊羡鱼，不如退而结网。培养健康良好的生活习惯，是抗争阳痿的最好武器。

　　1、应该养成良好的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜和鱼肉，尽量少食油腻和油炸食品；一日三餐应定时。

        2、严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟、酗酒等不良习惯。
       
        3、选择合适的项目，经常进行体育锻炼，这不仅能消耗多余能量，还可以提高男性的生活承受力。
       
        4、培养良好的心态，淡泊名利，不要为金钱和名利地位而太过辛劳、争强好胜，否则各种不良情绪会伴随左右，这也是疾病的“罪魁祸首”和难治因素之一。

　　专家提醒：已经确诊为阳痿的患者，应到正规医院进行积极治疗。