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大连开发区怎样护理好前列腺结石才不容易复发

发布日期:2019-06-08文章来源:大连开发区现代医院 浏览量:
摘要: 1 、在患了前列腺结石后,应该注意个人的清洁卫生,天天晚上都洗一次下身。 2 、适量运动:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟 170 次。 3 、前列腺结石的自我调理,勿过劳,免着凉 . 调整好工作、生活节律,劳逸结合,防预过分疲乏 . 要根据气温的变化适时地增减衣服,防预着凉。 4 、保持大便通畅,男性朋友应该养成天天定时排便的习惯,日常膳食中要多吃

1、在患了前列腺结石后,应该注意个人的清洁卫生,天天晚上都洗一次下身。

2、适量运动:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

3、前列腺结石的自我调理,勿过劳,免着凉.调整好工作、生活节律,劳逸结合,防预过分疲乏.要根据气温的变化适时地增减衣服,防预着凉。

4、保持大便通畅,男性朋友应该养成天天定时排便的习惯,日常膳食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时诊断。

5、前列腺结石的自我调理,过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活的第二天没有疲乏为宜。

6、多喝水,坚持天天最少喝7杯水(2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更相宜。

7、不久坐,男性朋友坐1小时左右就站起来活动活动。

8、保持心情愉快,保持病人的心情愉快,消除病人的心理顾虑,前列腺结石是可以治愈的,同时在医生的指导下多活动,依据病情进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式。

9、戒除烟酒,多喝水。烟酒等对病情恢复不利,会诱发病人感染炎症的危险,因此要尽量戒除烟酒。多饮水,多排尿,利于结石的排出。

10、减少糖分和肉食摄进,增加蔬果等饮食营养搭配。饮食上,要留意蔬菜水果的摄进,不要在术后大补肉荤,平淡饮食有利于伤口愈合,炎症减轻。不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食

11、控制钙和磷的摄进。假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就要忌钙和磷的摄进,如牛奶,豆腐,虾皮,海带,肥肉,鸡蛋黄等。这也是前列腺结石的护理事项。



(本文来自于:http://www.0871cct.com/gysy/2910.html)
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